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拼多多绑定了手机号码想要解绑微信，主要可以通过更换绑定手机号来实现，操作步骤如下。
1、打开拼多多，在个人中心的界面点击“设置”进入账户与安全选项。
2、点击“已绑定手机号”，选择更换绑定手机号。
3、输入新的手机号和验证码进行验证，验证通过后即可完成解绑，解绑手机号后，理论上微信也会同步解绑。
如果解绑过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服进行咨询，还可以尝试在微信端解绑，打开微信设置，点击“个人信息与权限”中的“授权管理”，找到并点击“拼多多”，最后点击“解除授权”即可，但请注意，不同平台的操作细节可能有所不同。
仅供参考，实际操作中可能因平台更新等原因有所差异，如有更多疑问，建议直接联系拼多多或微信的官方客服以获得更准确的指导。